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青藏高原上拉魯濕地總面積 6.2km²，占拉薩市總面積的 11.7%；平均海拔為 3645m，是世界海拔最高、面積最大的城市天然濕地，也是全國唯一的城市內(nèi)陸天然濕地。拉魯濕地是不可多得的青藏高原濕地“物種基因庫” ，是拉薩市區(qū)重要的氧氣補(bǔ)給源，被譽(yù)為“城市之肺” ，對(duì)維持拉薩市生態(tài)平衡起著十分重要的作用。據(jù)測算，拉魯濕地每年通過光合作用可吸收二氧化碳 7.88 萬噸，產(chǎn)生氧氣 5.37 萬噸。2003 年，拉薩市環(huán)境空氣質(zhì)量優(yōu)良天數(shù)為 354 天，優(yōu)良率達(dá)到97%，拉魯濕地功不可沒。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，濕地中有相當(dāng)一些水生植物（包括挺水植物、浮水植物和沉水植物）具有很強(qiáng)的清除有毒、有害物質(zhì)的能力，據(jù)測定，在濕地植物組織內(nèi)富集的重金屬濃度比周圍水中的濃度高出 10 萬倍以上，正因?yàn)槿绱耍藗冊(cè)趯?shí)踐中常常利用一些濕地植物有效地清除污水中的“毒素” ，從而達(dá)到凈化水質(zhì)的目的。

云貴高原在撫仙湖北岸窯泥溝入湖口處建設(shè)的面積為 1.7hm²人工濕地，目前通過擴(kuò)建、改造后的窯泥溝經(jīng)營性人工濕地為 2.2hm²，可處理窯泥溝河道水量的 83％。年凈化污水 350 萬噸、占窯泥溝污水總量的 90%，可攔截和打撈垃圾2100 噸。據(jù)監(jiān)測部門監(jiān)測結(jié)果表明，年懸浮物、化學(xué)需氧量（COD） 、生化需氧量（BOD） 、總氮、總磷等主要污染物負(fù)荷去除率分別為：85%、60%、50%、50%、40%。經(jīng)過凈化處理的水質(zhì)可以達(dá)到地表清潔水 IV 類標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)增加停留時(shí)間可達(dá)地表清潔水 III 類標(biāo)準(zhǔn)。

有關(guān)專家研究指出，天然的高原沼澤濕地具有巨大的去污納垢的潛能。如拉魯濕地每年可處理 1000 萬噸以上的城市污水，其中，五日生化需氧量（BOD₅）的去除率可達(dá) 95％，COD 的去除率也可達(dá)到85％，而懸浮物幾乎可以全部去除；此外對(duì)氮、磷等營養(yǎng)物質(zhì)也能很好地利用，對(duì)細(xì)菌、糞便中的大腸桿菌以及一些有毒、有害物質(zhì)都有很大的去除能力，但在污水進(jìn)入濕地前必須進(jìn)行去除泥沙、漂浮垃圾等預(yù)處理，才能增強(qiáng)濕地的凈化效果。